気がつけば、１０月ももう半ば。
ついこの前までは暑かった気がしますが、季節の移り変わりは早いですね。
体調管理には気をつけたいものですね。
こんにちは。名大社の水谷です。
秋になり、新たに何かを始めるには、いい時期になりました。
私も何か始めたい。と思いながら、何も始めないのでは例年と同じになってしまうので、
まずは簡単なことから始めることにします。
たまにですが、会社帰りに地下鉄に乗るのをやめて、家まで歩いて帰るようにしています。
名古屋駅から約４０分ほど。歩くにはちょうどいい時間ですね。
（ただの暇人じゃないかと思われた方。正解です！）
きっかけはいろいろあります。
夜も涼しくなってきたから。
たまには、行動パターンを変えたい。
運動不足の解消に繋がれば・・・などなど。
先日こんな出来事がありました。
9月25日の朝、地下鉄東山線名古屋駅が浸水の被害に遭い、東山線がストップしました。
普段、東山線を利用している私。
最寄駅に着いた時には、バスを待つ人で長蛇の列。
幸い、時間の余裕もあったので、歩いて行こうか。と思い歩き始めました。
（本当は、自転車で行きたかったのですが、パンク修理に出すのを忘れていたので諦めて）
終電に間に合わず夜中歩いて帰宅したことは何十回もありますが、
朝日を浴びながら歩くのは、同じ道なのに景色が違うもの。意外と新鮮でした。
以前たまに飲みに行っていたお店がなくなってる。リニューアルされてる。新しくお店ができてる。
などと、新たな発見もあり、意外と楽しかったです。
本当は、ジョギングを始めるべきなのですが、多分続かない（家に帰るとビールの誘惑に負けてしまう）ので、まずは歩くこと（内勤なので、普段は歩きません）から始めて、少しでも運動不足解消に繋がればと思っています。
真の目的は、ゴルフを１ラウンドしても、疲れない体力をつけること。
呑み屋さんの新規開拓をすることですが・・・（笑）
まずは、簡単なことでも続けていくことが大切だと思うので、これからも続けていきたいと思います。
明日は渡邉さんです。お楽しみに～