こんにちは
名大社山口です。
4月から会社のチームや年度も変わりました。
直属の上司も変わり、自分自身も変化が求められる大事な1年が始まったと感じます。
後悔しないような1年にしていきたいです。
仕事でもしっかり後悔しないよう取り組むことをしていきたいですが、休みの日は筋トレで健康の維持も欠かさずやっていきたいです。
コロナウイルスの影響で外出は控えているのですが、休みの日にはジムに必ず行きたいです。
筋トレをやめるとネガティブな私は何かが崩れてしまいそうなので、しっかりウイルス対策をして今後もいこうとおもいます。
先月、伊佐治君とスポーツジムで筋トレをしてきたときの写真になります。
伊佐治君も運動は適度に行っているようですが、ウエイトトレーニングは行っていないとのことだったので私が行っているメニューを一緒に行いました。
たくさん二人で汗を流し、気持ちのいい週末を送ることができました。
これからも筋トレは継続していきたい趣味ですが、健康や美容への投資以外にもスキルやノウハウを習得するような知識を身に着けていこうと思います。
最後に、IFBB のボディビルの大会に出場している大学友人に、歯のホワイトニングの商品をおススメしていただきました。大会に出るような方たちは、筋肉も鍛錬されていますが、歯もきれいな方が多いです。
私が4回使った結果なのですが、とても白くなりました。（汚くてすみません）
アイフォンのインカメで撮影したので加工はしていないです。
興味がある人は聞いてください。2000円くらいで買えます。