こんにちは!

人材紹介事業部の石黒です。

 

約2ヵ月前ほどから、青汁を飲みだしました。

今まで一度も飲んだことがなかったのですが、人材紹介事業部の長である西田さんが紹介してくれたブリアナ・ギガンテというYouTuberが青汁に緑茶を混ぜて飲んでいるのを見て飲みたくなったのがきっかけです笑

青汁って不味いイメージがあったので、購入前に色々調べました。

青汁の原料として「大麦若葉」「ケール」「明日葉(あしたば)」「桑の葉」の4つがありました。

それぞれ効果が違いますが、野菜不足を補え一番飲みやすい大麦若葉の商品を買いました。

緑茶に混ぜてシェイクして飲んでいますが、私は平気な方でした。

グリーンティーにちょっと臭みがあるという感じです(;^ω^)

2ヵ月続けていますが効果は正直ちょっと分かりません笑笑

 

飲みやすさを選んで買いましたが、本来青汁には効果が色々ある為、次はちょっと他の物を買ってみようかと思います。

青汁の多くが栄養補助食品(健康食品)で、中には保健機能食品(特定保健用食品[トクホ]、栄養機能食品、機能性表示食品)がある為

今度は保健機能食品から美容に効く青汁を選んでみたいと思います。

 

飲みやすくて肌の調子が整う青汁を知っている方は教えてください🙇

以上、石黒でした。