やってきました！月末水曜日恒例のラーメンブログ。
「えっ、もう最終週？」というブログファンも多いことでしょう。
今日が6月の最終水曜日なんです・・・。

今回は伏見を離れます。
向かったのは東京でも大阪でもありません。
なんと台湾・台北です。
このラーメンブログもグローバルになってきました。

台湾といえば台湾ラーメン。
そんなイメージでしょうか。
しかし、台湾ラーメンの発祥は名古屋。
知る人ぞ知る「味仙」さんがそのルーツになります。
そうなると本場の台湾のラーメンはどんなものか知りたくなります。
食べ物ブロガーとしては現地まで足を運び自分の眼で確かめる必要があります。

台北市中山区にある「金品茶樓」さんに行ってきました。

こちらは小籠包が有名でデフォルト状態で切り刻んだ生姜がテーブルに置いてあります。

しかし、今回の目的はあくまでもラーメン。
ずらりと並ぶメニューを眺めオーダーしました。

まずは台湾ビールで体を整えます。

郷に入っては郷に従えをモットーとする身。
国を代表するビールで喉を潤します。

海老ワンタンラーメン　NT180

日本円に換算すると900円くらいでしょうか。
妥当な値段といっていいでしょう。
辛いラーメンを想像しがちですが、それとは真逆。
意外なほどあっさりしています。
日本の中華麺とは異なり冷麦のような感覚です。
小ぶりの海老ワンタンがびっしりと入っていました。

この日は朝からモーレツに働いたのでちょうどいい塩梅。
これが台湾らしいのでしょうか。
美味しく頂くことができました。

では、この1ヶ月に頂いたラーメンをアップしていきましょう。

ベトコンラーメン

ラーメン

ラーメン

まぜそば

中華そば

「えっ、これだけ？」
と思われたブログ通もいるかもしれません。
ホッと安心された読者もいるかもしれません。

この1ヶ月でラーメンを食べる機会は少なく、
2番目、3番目のラーメンは朝のビュッフェの小さなラーメン。
まぜそばも空港のラウンジで頂いた小さなサイズです。
フラストレーションが溜まった方がいたら申し訳ありません。

今回はこの程度で終わりましたので、来月は挽回します。
ごちそうさまでした。
次回は足元をみましょうかね。

6月12～16日は台湾・台北に訪問。
海外経験の乏しい僕は何気に台湾は初訪問。
これが遊びならウキウキルンルンだが、そうではない。
楽しみは多かったが、僕にとっては仕事の一部といっても過言ではない。

以前、ブログにも書いたが「地区幹事」として役割を担う面が大きかった。
次年度の国際ロータリー第2760地区は僕が所属する名古屋東RCから
ガバナー（一番偉い方）を輩出するため、今回の台湾遠征もその一環。

12日の夕方に自クラブのメンバーとセントレアに集合し出発。
搭乗が遅れたこともあり初日は宿泊のみ。
2日目の朝は国際大会の受付。

国際大会とは世界中のロータリアンが一堂に集結する大きなイベント。
事前に受付を済ます必要があり、
それを終えると地下鉄やコンビニで使用できるカードを頂ける。
まあ、これも記念。

街は国際大会一色。
何万人ものロータリアンが集まるので、台北周辺の経済効果もすごいはず。

夕方からは地区ナイト。
愛知県84クラブの会員が集うイベントで620名が圓山大飯店に集まった。
これも初めての経験。

僕は次期地区幹事ということもあり最前席に座らされ特別出席者として紹介された。
恥ずかしくもあるが光栄なこと。
ガバナー挨拶から始まり、いくつかのアトラクション。

面識ある方、初めての方と交流を含め情報交換をさせてもらった。
最後は我らの國府谷ガバナーエレクトの挨拶。

3日目の朝も圓山大飯店に向かった。
こちらは国内のロータリアンがRI会長（世界で一番偉い方）と朝食を囲む会。
台湾の要人も出席されるため厳重なセキュリティ。
朝5時半にホテルをて6時前には会場入り。それでも8割がた席が埋まっていた。
何時から来てるのだろうか・・・。

RI会長と食事を囲むといっても1000名の参加者があるため遠くから眺めているだけ。
同じテーブルの東京と千葉の方と話す程度。
台湾総統も出席されていた。
写真のアップを止めておこう。

午後からは国際大会の開会式に出席。
こちらも初めての経験。
台北ドームに3万人ほどが集まったのだろうか。

目の前にミャンマーの方が出席していたが、軍事政権でもロータリーは存在するわけね。
参加国が次々と紹介されるが、知らない国も多い。
アフリカや南米の小国は初めて聞く国も多い。
そんな場所から台北まで来られるのは余程のこと。
こうして国際交流もするんだろうね。

今回の台湾はこれが目的。
参加することに意味があるわけですね。
国際貢献の重要性はよ～く理解しました。

空いた時間には少しだけ観光。
また台湾らしい食事も頂いた。
それは改めてアップしたい。

次年度の開催はスペイン・バルセロナ。
こちらはホストクラブになるので準備も含め相当大変になるだろう。
プレッシャーを感じながら台湾を後にした。

地区ナイトを設営頂いた蒲郡RCのみなさん、お疲れ様でした。
そしてありがとうございました。

5月はランニングするにはいい季節。
朝5時台でも明るいし、暑くもなく寒くもない。
ロンT、ロンパンからTシャツ、ロンパン、そしてTシャツ、短パンに変わる。
平日は6時前のスタートし、戻ってシャワーを浴びても食卓に座るのは6時半過ぎ。
家人も普通に接してくれる。
ストレスなく走れるのは間違いない。

そんな季節なら目標達成も難しくないはず。
果たして結果はどうだろう。
まずは結果を報告しよう。
5月のランニング距離は87.2キロ。

2026年初の目標未達成と残念な結果に終わった。
ただ言い訳的に報告すると5月はそもそも目標達成する意識がなかった。
4月までで参加する大会は終了し、モチベーションは低下。
4月までの4か月間は目標達成したため気を抜いた面もある。
時にはそんな月も必要。

そんな5月だったが、楽しかったRUNもあった。
最終日31日は母校同窓会の経済人で構成するクラブ愛知でリレーマラソンに参加。
会場は刈谷ウェーブスタジアム。
財政豊かな三河地区での開催。

ここに40代から60代までの同窓生が集合し、41.192キロを襷で繋ぐ。
なぜか僕はキャプテンで走者の順番を決めレースに挑む。
すでに5回目の大会だが、年々レベルは上がっているよう。

なんちゃってランナーの参加はごく一部で、
大学や高校の陸上部、社会人ランニング部など本格的ランナーの塊。
そんな中でのスタート。

同窓チームもそれなりのレベル。
一部を除いてはキロ5分で走るのでレベルは低くはない。
それでも途中までは219／226チームと厳しい順位。
いや、いやレベル高すぎでしょ・・・。
とグチりながらもメンバーを再編成し走り切る。

僕は一周1.5キロを4周。
最後の一周はなんと4分台。

Screenshot

まだまだ走れるじゃないか。
チームも結果201位まで順位を押し上げた。
最後は全員でゴールし記念撮影。
（ちょっと加工してるけど・・・笑）

記録は3時間31分と高速ランナーからはイマイチだが、自分たちの中では満足。
いい時間を過ごさせてもらった。
初めて参加したメンバーも楽しめ、こんな機会は増やした方がいいかもね。

そんな5月だったが、果たして今月はどうだろう。
今月も目標を意識しながらも自分のペースで走れたらいいよね。

6月に入りました。
今日は台風ですが、季節はすっかり夏。
半袖1枚でも汗ばむようになりました。
今年はどこまで暑くなるのでしょうか。
少々心配ですが、その分、冷たいビールが飲めればいいですね。

今回は特別編で伏見を離れます。
訪れたのは東京・飯田橋。
どうでしょうか、平均すると月1回はこの界隈にお邪魔しています。

この日は社外取締役を務める株式会社パフで、
会長を務めるふるさと就職応援ネットワークの例会が開催されました。
詳しくはどこかのタイミングで書くとしましょう。

午前中の打合せを終え、パフのヨシカワ社長とランチに出掛けました。
東京大神宮に向かう途中にある「シンチェーロ」さん。

正式店名は「Cucina Italiana Sincero」と舌を噛みそうです。
こちらは昨年引退した創業者釘崎さんのお気に入りのお店。
今はヨシカワ社長が常連客です。
ランチも予約が必須で、ほぼ一回転しかしない人気店。
ランチは一択ですが、デザートは4種類から選ぶことができます。
女性にウケる理由も分かります。

日替わりランチ　1850円

季節の10品目サラダ

まずは体を整えます。
自家製ドレッシングの酸味が食欲をそそります。

サルシェチャとキノコのトマトソーススパゲティと豚ヒレのカツレツ

こちらも舌を噛みそうなので、あえて自分からメニューを語ることはありません。
お好みでレモンを絞ります。
トマトソースもカツレツも上品です。
やはりここはカツではなくカツレツ。

粉チーズとの相性が抜群です。
少しだけトマトソースを絡めるのも味が深まり幸せな気分になります。

ズッパイングレーゼ

多分、これで正しい言い方。
イチゴとクリームのティラミスでお酒が効いています。
お酒が飲めない人はご遠慮くださいと言われたので、喜んで注文しました。
もっとお酒を入れてくれてもよかったですね。
ちなみにデザートはガトーショコラ、プリン、
マチュドニアコンジェラートから選ぶことができます。

アイスカフェラテ

見た目だけでもオシャレです。
美味しいひと時を過ごすことができました。

この日は人気ブロガーの還暦の誕生日。
なんとヨシカワ社長がご馳走してくれました。
外は雨でしたが、とてもいい一日になりました。

ごちそうさまでした。

GW休暇のため伏見を離れ、今回は番外編。
向かったのは岐阜市。
昨日のブログでも書いたように先月末はぎふ清流ハーフマラソンを走りました。

本大会は昨年からアスリートビブスの事前送付も可能。
マラソン前日にわざわざ会場まで受付に出向くのは面倒です。
少しお金が掛かっても、このサービスを利用する方が効率的。

しかし、うっかりしていました。
その申し込みを忘れていました。
気づいた時は手遅れで、しぶしぶ会場まで足を運びました。

それでも会場となる岐阜メモリアルセンターはまずまずの盛り上がり。
前日のイベントを楽しむランナーも多いようです。

せっかく岐阜に来たなら、この周辺のお店に行くべきでしょう。
家人に付き合ってもらったので、地元の人気店に行くことにしました。
少し前のTV番組が岐阜の味噌かつを紹介。
口がなんとなく味噌かつになっていたので、そのジャンルでお店を探しました。

会場近くにある「和食洋食の店 とん亭」さんにお邪魔しました。

準備中から待ち構え、オープンと同時に入店。
11:30のオープンですが、個人店はお客さんの状況を見て少し前に開けてくれます。
些細なサービスもありがたいですね。

ボードを眺めるとランチメニューが並びます。

土曜日が平日扱いなのも嬉しい限り。
味噌かつにしようと思いましたが家人が早々に決めたので、
ここは別の人気メニューをオーダー。

かつはオーダーが入るごとにパン粉をまぶします。

きめ細やかなパン粉を眺めるだけで美味さが伝わってきます。

まずは小鉢と漬物。

そしてサラダと大根おろしが出されます。

自家製ドレッシングのかかったサラダで体を整えます。

ポーク網焼定食　1400円

香ばしいお肉が食欲をそそります。
アップにしてきましょう。

自宅でも作れそうな気もしますが、網で焼かれた豚ロースの味は簡単には出せません。
「おー、いいぞ、いいぞ、この感じ」
久しぶりに人間火力発電所になりそうでした。
家人の味噌かつと交換し、両方を味わうことができました。

やはりSNSの力は大きいようです。
いかにもランナーという輩が続々と入店してきます。
少し時間がずれていたら、待つことになったでしょう。
わざわざ岐阜までマラソンの受付にお邪魔した甲斐がありました。

ごちそうさまでした。

天候は不安定だがGWも気持ちのいい日が続く。
季節的には年間通して一番いい時期なので、ランニングも維持したいところ。
気持ちを乗せるのは簡単じゃないけどね。

誰も気にしていないが、まずは4月のランニング距離を報告。
4月は112.4km。
まあ、楽勝といえば楽勝。
この時期に目標達成できなければ、目標設定も止めた方がいい。
朝5時台から明るくなるのは朝型ランナーとしてはありがたい。

戸田川緑地公園は4月早々には桜が散った。
代わりに彩を加えたのがネモフィラ。

最近、流行の花なのだろうか。
ランニング中に地下アイドルっぽい子が一人で三脚を立てて撮影していた。
インスタあたりにアップするんだろうね。

そして4月の恒例はぎふ清流ハーフマラソン。
昨年は足の負傷で欠場したが、今年はルーティン行事として参加。
ただ例年思うのは「暑いからヤダな・・・」ということ。
そろそろぎふ清流は卒業しようと思いながら参加。

天気予報は曇り。
それも気温も低め。
例年、暑さに悩まされるが、今年は大丈夫そうと思ったところ、裏切られた。
会場に着くと青空。
そして徐々に気温も高くなってくる。
マラソンがなければ嬉しい限りだが、マラソンの場合はそうではない。

いささか不安を抱えながらスタート。
今年は名古屋シティも穂の国豊橋もキロ6分を設定し、そのペースで走り切った。
今回も同じ設定。
先行逃げ切りはできないし、後半追い上げることもできない。
一定のペースで走り切ることを目標にした。

スタート地点ではいつものように高橋尚子さん、野口みずきさん、他サンプラザ中野くん。
そして今年は有森裕子さんも会場に来られていた。

5キロ過ぎても足取りは意外と軽い。
長良川の堤防を走る10キロ過ぎはしんどくもなるが、これまた意外と軽い。
暑さのため給水は欠かさず。
17キロ時点では珍しく鶏ちゃんフランクも頂いた。
最後の1キロはバテたが、思った程疲労感はなくゴール。

スタッフに撮ってもらった写真も疲労困憊ではなさそう。

ギリギリの笑顔。
結果タイムはネットで2時間6分13秒。

Screenshot

ほぼキロ6分。先月の豊橋より21秒速い。
一昨年は2時間13分と過去最低だったので、それを思えば上出来。

終了後はいつものようにランニング経営者仲間との打ち上げ。
ビールと焼肉は定番。

美味しく頂くことができた。
走る前は「もう辞めよう」と思うが、
ステキな仲間との打ち上げを共にすると「来年も走ろうかな」という気になる。
考えるのはしばらく先だね。

これで今年の大会は終了。
ほぼタイムが変わらない3回の大会。
このペースが維持できればいいけど。

この5月、目標は目指さなくてもいいのかも。
4ヶ月連続で達成したし・・・。
まあ、無理せず走ります。
とりあえずぎふ清流ハーフマラソンはお疲れ様でした。

伏見を離れ番外編が続きます。
来週は戻ってくるのではないでしょうか。

まず向かったのは津島神社。

かなり歴史のある神社で大河ドラマ「豊臣兄弟！」にも登場するかもしれません。
今のところ、ポスターも何も貼っていないのでスルーかもしれませんが・・・。
近くの天王川公園は尾張津島天王祭が有名ですね。

人気ブロガーは今年、還暦を迎えます。
そのためにこちらでお祓いをして頂きました。
これでいい一年を送ることができるでしょう。

そこから向かったのは三重県のいなべ市。
近くて遠い場所。
昔は員弁郡といい途方もなく田舎と感じていました。
住んでいる人に失礼ですね。
名古屋から車で1時間前後でしょうか。

最近は市が一丸となり街づくりをしているようです。
いなべ市役所は2019年に新庁舎へ移転。
敷地内に賑わい拠点となる「にぎわいの森」が併設されました。

人気のパン屋さんやいろんなお店があるというので、いそいそと行ってきました。
「にぎわいの森」はいなべ産に拘った食肉加工店、和菓子屋、カフェなどが並んでいます。
子供連れでもペット同伴でもお年寄り同士でも楽しめる空間になっています。

お邪魔したのは、施設内の「キッチュエビオいなべ」さん。

こちらは地元の有機野菜をふんだんに使ったオーガニックプレートランチがおススメとのこと。
間もなく還暦のオヤジは一人では入れませんが、
この日が家人が一緒なので食事をとることができました。

ミックスフライ 梅タルタル　1500円

どうですか、この野菜のボリューム。
これだけでも十分満足しそうです。
サラダもカボチャサラダ、ニンジンのマリネと充実しています。

フライは鯵と牡蠣。

これもかなりのボリュームです。
ご飯は少なめでしたが、それで正解。

自家製無添加ドレッシングも美味しく仕上がっています。
逆光で文字が読めずに申し訳ありません。

少しずつの取組みですが、こうして地域が活性化していくのはいいこと。
自然も多いので子育てにも最適かもしれません。
人口も増やして欲しいですね。

ごちそうさまでした。

またまた伏見を離れます。
今回は時別編ではなく番外編。
未だにその違いははっきりしませんが、伏見でなければ特別編か番外編なのです。

今回向かったのは東京・飯田橋。
社外取締役を務める株式会社パフがあり、
ふるさと就職応援ネットワークの例会もあるため月1回のペースで伺うエリア。
なぜか東京に出向くとカレーが食べたくなります。

以前は神保町のスパイシーチキンカレーを紹介しました。
最近はすっかりご無沙汰ですが、こちらの影響でカレーが食べたくなるのかもしれません。
きっと現在も美味しいカレーを振舞っているのでしょう。

今回は同じスパイシーチキンカレーでもより本格的。
飯田橋駅からすぐの場所にある「SPICE CURRY アルクロード」さんに行ってきました。

ここは1階の「上等カレー」の系列のようで2階にお店を構えます。
ちなみに「上等カレー」は行ったことがありません。
「日乃屋カレー」とはどう違うのでしょうか？

イカとチキンのキーマカレー等、魅力的なメニューが並びますが、ここは定番で攻めます。
カウンターの上の看板を眺めると親切に食べ方も書いてあります。

自販機で買ったチケットを渡すとラッシーがサービスで提供されます。

最初に飲むより食後の方がいいですね。

スパイスチキンカレー　1000円

どうでしょう。
これが本格的なスパイスチキンカレー。
神保町のそれとは大きく異なります。

ボードのあるようにまずはそのまま、次に付け合わせと一緒に食べ進めます。
それでもスパイスの利いた南アジアを香り。
行ったことはありませんがそんな感じです。

テーブルに並んだ香辛料。

ここはグリーンチリを投入。
まだ辛さには耐えれそうです。
貧乏性を発揮して更に投入します。
気がつくと相当辛いカレーになっていました。

汗がボタボタと落ちてきましたが、気にすることはありません。
これが本来の正しい姿。
いい刺激を受けながら食べ終えることができました。
やはりラッシーは最後の方がいいですね。
甘さが口の中をスッキリとさせてくれます。

次回は1階の上等カレーにお邪魔しましょうか。
ごちそうさまでした。

ここ数年3月は2回のマラソン大会に出場。
ブログにも書いた名古屋シティマラソンと3月22日開催の穂の国豊橋ハーフマラソン。

1年でも最も走る時期ともいえるが案外そうでもない。
まずは3月の結果から報告しておこう。
ランニング距離は105.6km。
20キロ以上を2回も走っているのに意外と伸びない。

まあ、理由は明確。
大会の週は敢えて走る回数を減らす。
そして大会の翌週は疲労も残っているので距離が伸びない。
従って目標をちょっと超えた距離に留まる。
それでも目標達成なので褒めておこう。
パチパチ。

名古屋シティマラソンのタイムは2時間4分30秒。
ほぼ予定通り。
では2週間後に行われた穂の国豊橋ハーフマラソンはどうだったのか。
誰も気にしていないが、ごまかしていると思われるのも嫌なので結果を報告。
ネットタイムで2時間6分26秒。

ちなみに昨年は2時間6分58秒。
ほぼ変わらない。
一般的なランナーなら2度目の方が体は動くのでタイムは良くなるが、そうじゃなかった。
2分、遅くなった。

この日はすこぶる天気が良く気温も上がった。
当初はアンダーシャツを着て走るつもりだったが、Tシャツ1枚でも十分。
いつもより風はなかったが気温で体力を奪われたのかも。
この日もキロ6分と決めていたので計算通りではあるが、終盤でバテた。
昨年よりは32秒だが短縮できたので良しとしよう。

終わってからのランニング仲間との焼肉がサイコーだった。

このために参加しているといっても過言じゃないかもね。
珍しく翌日の筋肉痛もなく体のダメージはなかった。

そんな調子で3月を終えたのだが、目標達成は29日とギリギリ。
いつもの戸田川緑地公園を走った。
今年は桜の開花が早いせいか沿道もほぼ満開。

翌週は雨の日もあるので月末に眺められてよかったのかも。

さて、4月。
今月はぎふ清流ハーフマラソンに参加。
昨年は足の負傷で辞退したが、今年は予定通り出場したい。
かなり暑いので体調管理には気をつける必要はある。
そのためには今月もしっかりと準備をしないとね。
もうタイムが伸びることはないが、頑張っていきたいね。

先週日曜日は名古屋シティマラソン。
毎年参加しているつもりだったけど、一昨年は走らなかったんだ。
でも、どうだろう。
10回以上は間違いなく参加している。

10年程前は1時間50分切りを目指していたが遠い過去。
いまや2時間を切ることすら難しい。
タイムは関係なく気持ちよく走れればいい。

今年は2月中旬に転倒し傷だらけになった。
ブログでも紹介したが、いつも以上の反響。
自虐ネタは盛り上がるね（笑）。

そんな傷も少し残っているが、ほぼ完治。
今回の言い訳はできない。
ただ言っておきたいのは明後日は娘の結婚式。
ケガとか体調不良とかでめでたい場を汚すことはできない。
新婦の父親として恥ずかしくない姿で臨みたい。

そのため絶対に無理はしない。
そう誓って前日の受付済ませた。
昨年からはキャリコン仲間と一緒にRUN。
一人は先輩で一人は後輩。

毎年、名古屋シティマラソンはなぜか暑い。
半袖1枚で十分な日が多い。
今年の天気予報はそうでもなかった。
前日にウェアをチェック。
もう新しいTシャツは要らないと思いながら並べてみる。
次回は過去のTシャツをズラッと並べてみようか。

当日は晴天で完璧な天気。
しかし風が強く寒い。
いつものようにドーム内の会場を眺めながら待機。

スタート前は寒かったが笑顔で記念写真。

今年も大会のMCは山口千景さんだった。

そして、スタート。
設定はキロ6分ペースで走ること。
2時間切りは目指さず2時間6分で走れればよい。

いつもはAppleウオッチとにらめっこしながら走るが、この日はアプリが不調。
記録はカウントしているが時計に表示されない。
どんなペースで走っているか自分で掴めない。
それが却って良かったのかもしれない。
1キロごとに6分程経過するのを確認するのみ。
ほぼ同じペース。

結果はネットで2時間4分30秒。
平均ペースは5分54秒。

昨年は2時間4分55秒。
ほぼ同じタイム。
ちなみにブログに挙げている写真も構成もほぼ同じ。
芸がワンパターンになってきた（汗）。

まあ、それでも無事に完走出来てよかった。
疲労度もさほどなく打ち上げのビールも美味しく飲めた。
やはりここはガッツリと肉。

よく利用するゴリアテさんで飲み放題にしてもらった。

筋肉痛はあったが結婚式は問題ない。
娘とのバージンロードもスキップできるゼ。

さて、次回は来週末の穂の国豊橋ハーフマラソン。
今回よりは少しだけいいタイムで終わりたいね。