昨日は今年最初の出場となる「第7回みのかも日本昭和村ハーフマラソン」に参加。本日が雨なので、天候に恵まれたのは本当にありがたい。日頃の心掛けがいいと前向きに捉えたい。
会場となる美濃加茂市の昭和村には大学の先輩と共に車で参戦。途中、事故渋滞に巻き込まれ、最悪の日の記憶がよみがえってきた。
ヤバい、ヤバいと思いながらも、何とか時間までに会場まで到着することができた。
昨日は雲一つない晴天。気温も意外と暖かい。最高のマラソン日和といっていいだろう。
12月に参加した「鈴鹿シティマラソン」の反省を踏まえ、今回は全体での準備運動にも参加し、余念なくストレッチ。
この「みのかも日本昭和村ハーフマラソン」は、僕が参加しているハーフマラソンの中では一番しんどいハードなコース。
ちなみに過去のブログはこちら。
2012年「力尽きた・・・。みのかも日本昭和村ハーフマラソン」
2011年「みのかも日本昭和村ハーフマラソンRUN」
かなりきつい坂が4か所あり、最後の18キロからゴールまではずっと上り坂が続く難コースなのだ。毎年、その18キロ時点でヘロヘロになり、歩いているか走っているかわからない状態になる。そして、足も攣る。
昨日は、一定のペースを守ることを心掛け走ることに。下り坂はどうしてもスピードが速くなってしまい、それが後々、体に負担を与えることもあるため・・・。
気を付けながら、1km5分10～20秒を目安に走る。10キロ時点では52分とまずまずのペース。10～15kmあたりもすごく楽に走れた。さすがに最後の上り坂は辛かったが、昨年までと比べるとかなり軽減された。瞬間的に足が悲鳴を上げそうにもなったが、ペースを落とせば落ち着き、ゴール手前ではスパートをかけることもできた。
タイムは大したことはないが、縁起よく1時間55分55秒。ゴーゴーゴーゴー。
レース終了後は、参加者に振る舞われる豚汁を頂く。これが疲れた体を癒してくれ、たまらなく美味い。
欲を言えば、途中のペースを上げることで、もう少しタイムを縮めることができたと思うが、それも結果論に過ぎない。力のない者は練習を重ねタフになっていくしかないのだ。
楽しく走れた本大会。終了後も街に繰り出し、かなり遅い帰宅になってしまった。それは反省（笑）。
お疲れさまでした。
2013年1月14日