来週14日（土）はエスパシオナゴヤキャッスルで国際ロータリー第2760地区の地区大会。
國府谷ガバナー年度最大の事業でこれまでも準備に時間を費やしてきた。
当日は僕も朝一番の地区諮問委員会から晩餐会、二次会までフル稼働。
ハードな一日になるだろう。

それでも11月に入り、少しは地区の業務もラクになってきた。
8月4日からスタートしたガバナー公式訪問が10月27日で終了。
8月の「怒涛のガバナー公式訪問」にも書いたが、
愛知県内34ヵ所、84のロータリークラブに約3ヶ月間に亘り訪問。
西は一宮市から東は田原市まで、時には車で、時には新幹線や電車で、
國府谷ガバナーと共に駆け巡った。

田原市では宿泊し、翌日に新城市へ向かう日もあった。
その日はタクシー会社を経営するロータリー仲間が運転を引く受けてくれた。
タクシードライバーではなく会社のトップが自ら運転手として（汗）。

「くれぐれも体調管理に気をつけて」と多くの関係者に声を掛けてもらった。
月から金まで5日間の訪問もあったが、
幸い國府谷ガバナーも僕も一度も体調を崩すことはなかった。
多少の疲れはあったが、むしろ楽しみながらその期間を過ごしたといっていい。
普段知ることのない各RCの取組みを伺うのは勉強にもなったし、
それぞれの課題感を共有頂いたのは今後の地区において参考になる点は多い。

中部財界が一堂に揃う170名強の名古屋RCから10名程度の小さなRCまで個性豊か。
名古屋地区、尾張地区、三河地区と地区が異なるだけで運営方法も様々。
例会前に昼食を取ったり、ロータリーソングだけでなく歌謡曲を歌ったり、
体操したり、普通にビールを飲んだりとそれぞれの特徴を知れたのも楽しかった理由。

ちょくちょく知り合いがいたりすると安心材料になったり。
最寄り駅でのお出迎えとか、車で立ち去るまでお見送りとか、
恐縮する場面もあったが、それもいい思い出。

会長幹事会は僕が仕切るが、例会が始まれば國府谷ガバナーの話を聞くのみ。
地区幹事である僕の役割はなく、のほほんとしているだけ。
さすがのガバナーは訪問先ごとに微妙に話を変える。
時には新ネタを入れてくるので、34回聞いても飽きることはない。
上からですみません（笑）。

昼食も楽しみのひとつ。
これもRCごとの個性があった。

豪勢なお弁当を10分程度で平らげるのは至難の業だが、残すことなくすべて頂いた。
卑しいだけかも・・・。

トラブルもなく遅刻もなく無事に終えたことが何より。
ホッとした時間はわずかで、来週は地区大会。
そして年明けからも様々な事業が行われる。

それでも一旦はガバナー公式訪問に対してお礼もいいたい。
みなさま、ありがとうございました。
そして、國府谷ガバナー、お疲れ様でした。

毎月１度のランニング備忘録ブログ。
誰も気にしてはいないが、きっとライバルも登場すると期待して書き続けていく。
5月から8月までは月間80kmペースで走ってきた。
目標は100kmだが、無理せず継続することを大切にそこは維持してきた。

9月に入り暑いとはいえ朝晩はラクになってきたので、
少しは距離を伸ばそうと密かに考えていた。
ところがである。
みなさん、毎日、嫌な思いをされていたように9月は雨が続いた。

名古屋市の9月の日照時間は60～70時間と平年の4割程度。
月末になり晴れ間もみえたが、雨もしくはどんよりとした天気が続いた。
9月8日には名古屋に大雨が襲い、各地で被害が発生。
全ての交通機関がストップ。

大きな被害をもたらした東海大豪雨の時でさえ地下鉄は平常運転だったが、今回は運休。
会社周辺の伏見も栄あたりも冠水状態。
会社のメンバーも1時間以上かけて歩いて帰宅したり、
22時過ぎまで会社で待機したりと被害を被った。
僕の近鉄1時間待ちはまだマシな方。
ほんと、何が起きるか分からないね・・・。

そんな状況の9月。
言い訳にしてはいけないが、走った日も限られた。
結果は66.2kmと今年では最低距離。
目標を語るどころではない距離に終わった。
月間12回のランニングに終わった。
う～ん・・・。

それでも久しぶりに休日に10kmのRUN。
戸田緑地公園を走るのも4ヶ月ぶりじゃなかったかな。
公園の景色はいつもと変わらない。

この季節になるとコキアも顔を出す。

そんな感じで先月は終了した。
さて、今月はどうするか。
天候も回復し。走りやすい季節にもなってきた。

昨日（7日）現在、30kmと結構、順調。
今朝もこれから走ろうかと。
そろそろ目標の100kmをクリアしようとも思う。
いいか悪いかゴルフの予定もないので走る日を増やせるかも。

先月分を取り戻す意味でも頑張っていきたいね。

すっかり月1回の備忘録ブログになってしまったランニング日記。
最近はライバルと呼べる仲間もすっかり消え、独りよがりのブログになった。
それはそれでOK。

自分の記録を留めておくことで今の実力を把握できる。
何より自分の結果を公開することで自分自身の励みになったり、戒めになったり。
あくまでも自分のために書けばいいのだ。
ドンドン！！

5月からは安定的に目標未達成が続いている。
あえて月間80km程度に抑えているが、その方が健康管理には重要だったり。
ムリせず走り続ける方が精神的にも肉体的にもいい。
おかげでこの夏もバテることも体調を崩すこともなかった。
毎日美味しいお酒も飲めている。
すこぶる健康なのだ。

ではこの8月はどうだったか。
結果は85.4km。
安定的未達成で終了。
目標まで残15kmなので不可能な距離ではない。
綿密な計画を立てていれば達成することは難しくはなかった。

ただ8月まではこれで十分。
若干、日は短くなったとはいえ朝5時台でも暑い。
5kmだけでも汗だく状態は変わらない。

しかし、朝から汗をかくのが、メリハリのある一日を過ごすにはいいのかもしれない。
お盆期間はずっと同じ富田公園を走るばかりの日だったが、
先月はそれでも観光地を走った。

合宿で訪れた秩父盆地の東部、横瀬町。

このあたりは寺坂棚田と呼ばれ、水田が広がる。
少々お酒が残った朝だったが、朝日が僕に元気を与えてくれた。
結構なアップダウンで行きはよいよい、帰りは怖い状態。
程よい場所まで走って、そこから旅館に戻る坂道がキツかった。

それでも見知らぬ土地をマイペースで一人で走るのは気持ちいい。
ランニング後はすぐに温泉にも入ったので、体も癒すことができた。
さすがに山の上の方が熊が出ないとも限らないので止めたけど。

そんな感じで終了した8月。
今月は少しは涼しくなるだろうか。
それを期待して週末はそろそろ10kmRUNに戻そうか。
遠征の予定はないが、今月もペースを大切にしながら走っていきたい。

今回も番外編。
まだ伏見には戻ってこないようです。
とはいえ特別編や番外編のネタも尽きてきたので、来週あたりは戻るのではないでしょうか。

向かったのは秩父。
秩父ネタでも相当引っ張っていますが、これが最後です。
当初はこちらだけ紹介しようと思っていました。
個人的にはとても印象に残り、かつ満足できたランチでした。

それはパフの合宿地でお邪魔した「丸山鉱泉旅館」さん。

初日は午前中に少し会議を行い、昼食に入りました。
旅館にはこんな駄菓子が並べられノスタルジックな気分になれます。

お食事処に向かいます。
ランチは豚みそ丼、陶板焼き御膳、焼き肉御膳の3種類。

愚かな人たちは値段でランチを選びます。
ここは百戦錬磨の人気食べ物ブロガー。
事前に秩父名物を調べ、他に頂く機会がないこともリサーチ済み。
このあたりで差が出るんでしょうね。

宿泊客が中心のせいか、昼食会場は空いています。

宴会場なので飲みたくなりますが、ここはグッと我慢。
夜まで待つことにしましょう。
予め予約した品が並びます。

豚みそ丼　1300円

どうですか。大きな豚肉が丼を覆っています。
アップにしてみましょう。

かなりの迫力です。
豚みそ丼は秩父発祥のご当地グルメでいくつかの人気店もあるようです。
伝統の味噌漬けにした豚肉を炭火で香ばしく焼き上げるのが特徴。
名古屋の赤味噌とは違い、甘くも辛くもなくちょうどいい塩梅。

豚肉の下には少し辛めのタレとキャベツが敷かれています。
それがいいアクセントになり、より食欲を増進させます。
ワシワシと食らい、あと少しで人間火力発電所になるところでした。
名古屋でもありそうですが、この味はきっと出せないでしょう。

この美しい丼を見て
「オレもそっちにすればよかったかな・・・」
なんて言う輩もいたり。
きっとこのあたりが人気ブロガーとの差でしょうね。

とても満足度の高いランチとなりました。
ごちそうさまでした。

やってきました。
月末水曜日恒例のラーメンブログ。
これをいつまで続けるかは分かりませんがが、支持を頂くうちは続けて参りましょう。

今回も伏見を離れます。
向かったのは西濃地区。
この日は家人と一緒に目的地である大野町へ出掛けました。
昼時に大垣に差し掛かり、近くのお店で頂くことにしました。
グーグルマップで調べるといくつかのお店が見つかり、気になるお店がありました。

東海地区にお住いの方ならご存じの「サンコック大垣本店」さん。

岐阜県内で5店舗を運営する中華料理店で、いろんなメディアに取り上げられています。
ずっと気にはなっていましたが、お邪魔することはないと思っていました。
行列で諦めることを予想しながらお店の前を通ると人は並んでいません。

「いざ、出陣！」
気合を入れてお店に入りました。
店内には待ち客がありましたが時間は掛からず、すぐに席に着くことができました。
こちらはメディアでは必ずといっていいほど紹介されるメニューがあります。
No.1といわれる「しーなし」です。

しーなし　1600円

しーなしとは天津飯と汁なし坦々のセット。
こちらを注文するお客さんが多いようです。
汁なしは坦々はまぜそばに近いかもしれません。
天津飯も汁なし坦々もしっかり一人前ずつあります。
このセットを平らげるのは相当な大食い。
それが難しい方のために天津飯は小さいサイズもあります。

そして別に注文したのが
汁あり坦々　900円

バルサミコ黒酢からあげ　1200円

2人でシェアして食べても満腹状態。
セットはひとつにして正解でした。
自慢といわれる天津飯のあんは白く一般的な天津飯と異なります。
あっさりしながらもコクがあり美味しい。
全国の天津飯を敵に回す覚悟で作るという姿勢も納得しました。
気がつくと店内も多くの人が溢れています。
外は雨にもかかわらず結構な行列が出来ていました。

では今月のラーメンを紹介していきましょう。

ブンボーフエ

ラーメン横綱

江南らーめん

四川ラーメン

今月はお盆過ぎまでラーメンを食べる機会がありませんでした。
ラーメンブロガーとして「ヤバい！」と感じて、後半に追い込みました。
ベトナム料理のブンボーフエは反則かもしれませんが、今月は許してくださいませ。
ラーメンブログもいつもと毛色が異なりますが、それも許してくださいませ。

来月は通常に戻れるといいですね。
ごちそうさまでした。

この7月からは国際ロータリー第2760地区の地区幹事の仕事に追われる毎日。
地区幹事の仕事については以前ブログでも紹介した。
先月から國府谷ガバナー年度がスタートし、行事ごとで土日も関係ない日が続く。
僕が学ぶ場でもあるので、できるだけ都合をつけ委員会や事業には参加している。

それはそれとして8月から始まったのがガバナー公式訪問。
愛知県内のロータリークラブにガバナーと一緒に訪問し、
会長幹事懇談会を行い、その後の例会に出席する。

その数、34回。
これを10月末までにこなす。
愛知県内には84のクラブがあり、2～3のクラブを合同に行うのでトータル34回。
8月～10月の平日は60日。
お盆休みを除くとほぼ55日。
そのうちの34日なので、まあまあな数。

これが先週から本格化。
今週は昼と夜のダブルヘッダーはあるが3回とまだ少ない方。
9月からは週4日ペースで愛知県内の例会場にお邪魔する。
この期間の僕のスケジュールはこれを中心に構成。
他の仕事は別日に集約するので、それも大変だったり。
多くの関係者から「山田さん、体調には気をつけてね」と言われるのも納得。
僕よりキツいのは國府谷ガバナーであるのは間違いないが・・・。

実際、ガバナー公式訪問とはどんなものか、簡単に紹介しておこう。
各クラブによって少しずつ運営方法は違うが基本は同じ。
その少しの違いが結構、面白かったり。

11:30～12:10は会長幹事懇談会。
これは僕の仕切りでクラブ方針や活動内容を共有し意見交換をする場。
12:30～13:30が正式なガバナー公式訪問。
僕もゲストとして参加するのでパシャパシャ写真を撮ることもできない（笑）。

雰囲気はこんな感じ。

クラブにも寄るが100～150名の出席者が標準か。
ホテルスタッフが扉を開け、拍手を浴びながらお出迎え。
少々恥ずかしい。

その後は会長挨拶や幹事報告など通常の流れ。
食事はざっと15分程度。
お弁当の場合もあればコース料理もある。
コース料理も15分で平らげる。

そして、ガバナー挨拶と卓話。
このあたりになると僕は無責任に話を聞いているだけ。
國府谷ガバナーがRI方針や地区方針、自分の想いを語っていく。

僕がいうのも変な話だが、これが素晴らしい。
スクリーンに映し出されるスライドは同じだが、
話す内容はクラブごとによって少しずつ異なる。
会長幹事会の内容や会場の雰囲気を見て強調すべき点も変えたり、
柔らかくしたり固くしたり。

事前にクラブから原稿をくださいと要請されるが、それはお断りする。
そもそも原稿が存在しない。
その話しぶりは最大のリスペクト。

たまに冗談で
「ガバナーの話を毎日聞くから山田さんも喋れるでしょ？」
と言われるが簡単にできるものではない。
いや、そもそもムリ。

今は体力的にも余裕があるが、1ヶ月もするとかなりくたびれるかも。
今週は豊川、名古屋駅、東浦まで伺う。
スタートした怒涛のガバナー公式訪問。
楽しみながら乗り切っていきたいね。

今週はネタ不足のため、秩父ネタで通す。
今回はパフ役員合宿の2日目。
せっかく秩父にお邪魔したので観光名所を散策することに。
僕はなんに知識も持たず主体性もゼロのため、
みんなの意見に何も言わず従うのみ。

取締役の赤坂さんが生成AIに聞くと、
「真夏の秩父でも暑さを避け、10:00から16:00までの6時間を
快適＆涼しく満喫できる観光モデルプランをご提案します」
と素晴らしい返事。

まずは素直に従うことにした。
旅館の送迎バスに西武秩父駅まで送ってもらい、
洞内気温が10～15℃前後という天然クーラー「橋立鍾乳洞」へ向かった。
AIはもはや旅行会社と同等の提案ができてしまうのか・・・。

確かに洞内は涼しく快適だが、アップダウンが激しくそれでも汗をかいた。
鍾乳洞からは「浦山口駅」まで徒歩。
なんともいえない風情。
一体、ここはどの辺りなのか・・・。

「お花畑駅」へ移動し、秩父まつり会館からの秩父神社。
秩父夜祭は日本三大曳山祭のひとつ。

館内のプロジェクションマッピングはかなりの迫力。
秩父神社は若い人が目立った。

学業成就や合格祈願に来ているのだろうか。
そして偶然にもSLを見ることができた。

その分野に疎い僕は単純に今でも走っていることに感動。
その後は武甲酒蔵見学や街並み散策。

日本酒やビールを飲みながらブラブラする。
昔は賑わった映画館だったんだろうね。
いい感じで汗をかいたので、西武秩父駅に隣接する「西武秩父駅前温泉 祭の湯」へ。
駅前に温泉があるのは新たな発想ではないか。
自宅近所の「コロナの湯」に近い雰囲気だが、多くのお客さんが入っていた。

この駅前の施設はフードコートもお土産屋さんも充実。
少し前にTV番組で見たな・・・。
家族連れやカップルが楽しそうな時間を過ごし、
立ち飲み屋ではオヤジや兄ちゃんたちが美味しそうに飲んでいた。

そんな姿を見て、勢いでイチローズモルトクラシカルエディションを購入。
名古屋では手に入りにくいイチローズモルトは秩父では全面推しもあり、
多くの場所で売られいた。

結局はお酒ばかり飲んでいた観光だが、
初めての地、秩父を堪能させてもらった。

いい機会をありがとうございました。

猛烈に暑い日が続く。
7月は名古屋の最高気温が40℃と予測された日が続いた。
実際は39.9℃に留まったが、0.1℃下がったところで何も変わらない。
名古屋は40℃を下回ったものの、東海地区ではあちこちで最高気温。
郡上や多治見、桑名では40℃を超え、全国で最も暑い地域となった。

ニュースでは外出を控えるように注意を呼び掛けていた。
こんな時期にランニングをするなんて自殺行為。
そんなことを思う方も多いだろう。

しかし、アスリートランナーの考えは別のところ。
いくら暑くても定期的に走らなければ、それが自殺行為になる。
なんちゃってランナーは簡単に諦めるが、それでも少しはこだわりがある。
いくら暑くても週3日程度は走りたいもの。
振り返ればそれを貫いた月だった。

まずは結果報告から。
7月のランニング距離は80.3km。
この季節では健闘したといえるのではないか。
もちろん目標は未達成。
褒められるものではない。
確認すると昨年7月はしっかりと100kmを走ってたし。

結果だけみればショボいが、体調管理はしっかりせねばならない。
激務の中で健康状態を保つにはほどほどの運動が最適。

言い訳だが、それを実現したのも7月。
朝5時台に家を出て、富田公園をぐるりと回って帰ってくるルーティン。
先月はこの繰り返し。
5キロ以上走った日はゼロ、富田公園以外を走った日もゼロ。
飽きもせず、暑い暑いといいながら7月は富田公園ばかりを16回、走った。

公園内は犬を連れて散歩するおばちゃん。
何人かで並び楽しそうに喋りながら歩くご老人。
朝の時間帯の方がみなさん元気なのかも。

6時過ぎに自宅に戻ると汗だく。
朝風呂に浸かりクールダウン。
一定量の汗が健康維持の秘訣かもしれない。
今のところ体調は万全。
食欲もあり飲みすぎても全く平気。
それでも過信は禁物。
気をつけながらも健全な日々を過ごす。

さて、秩父RUNからスタートした8月はどうだろう。
さらに40℃超えの日もありそう。
目標達成は横に置き、健康的なランニングを続けていきたい。

一昨日は午前2時からW杯日本vsブラジルを観た方も多いだろう。
僕も息子と観戦。
前半終了後は「これはイケるかも」思ったが、甘くはなかった。
しかし、その健闘ぶりは称えるべき。
田中碧のミスも責めるべきではないと思うし。
それが韓国だともうバッシングかもしれない。
国民性の違いかな・・・。

さて、本題。
前置きが長いということはあまりいい結果ではない。
そんなことは誰も気にしていないが、まずは結果から。
6月のランニング距離は71kmと大きく目標を下回った。
う～ん、残念・・・。

当初から目標クリアは気にしていなかったが、ここまで落ち込むとは思わなかった。
6月は80～90kmで収まる予定だったが全く及ばず。
大きな理由は雨。
6月後半は7日しか走れていない。
朝起きると雨。
雨でも走れ！と厳しい意見があるかもしれないが、残念ながらそこまでのランナーではない。
早々に諦める。
それでも雨が4日続くと体がムズムズしてきたり。

そんな1ヶ月だったが、いいランニングができた日もあった。
台湾遠征の流れで同じロータリークラブの宮田さんと台北のホテル周辺をランニング。
昨年も韓国でもご一緒したが、宮田さんはウルトラマラソンも走る本格派。
なんちゃっての僕とは異なるが、行く前から計画をしていた。

当初は2日目に走るつもりだったが台湾も雨。
結局、4日目の最終日にRUN。
それもW杯オランダ戦も観た後に7キロほど走った。
ホテルを出て台北の繁華街を抜けていく。

台湾三大河川の一つ淡水河に向かう。
大都市周辺にもこんな大きな川が流れており、沿道は同じようなランナーも走っていた。

そこで記念写真。
通勤時間より早い時間帯だと思うが、目立つのはバイクの量。

一瞬、ベトナムに来ているのかと思ってしまった。
こんな場に遭遇すると途上国の一面もあると感じてしまった。

朝6時台とはいえ蒸し暑い。
雨期のため湿気も多い。
ホテルに戻った時には汗だくになっていた。

ただ旅先で走れるのはとても嬉しい。
一人だと心細いが一緒に走ってくれる仲間がいると気持ちも盛り上がる。
貴重な体験をさせてもらった。

そんな6月だが7月はどうだろう。
少なくとも6月の距離は超えていきたいが無理はしない。
激しく忙しくもなりそうだし。
いいペースで走れるといいね。

先日のブログでも書いたが6月中旬は台湾に訪問。
目的は地区ナイトとRI国際大会への参加。
3泊4日の工程だったが、すべてが行事ごとではない。
少しは観光する時間もあり、限られた時間で台北市内を観光。

2日目のお昼は小籠包の有名店へ。
地元で人気かどうかは分からない。
多分、観光客向け。

スピーディーなオペレーションはいいのだが、慌ただしい時間だった。

そして向かったのは中正記念堂。
中華民国の元総統蒋介石を記念して建てられた。

これも台湾の歴史のひとつ。
その功績を学ぶことができたが表向きの面も多いと感じた。

その流れで迪化街を散策。

古い建物をリノベーションした問屋街。
ここでお金を落とすべきだろうが、
どうしてもトイレに行きたく、カフェでコーヒーを飲むだけになってしまった。
公共的なトイレってあんましないみたい。
知らないだけだか・・・。

夜はそのまま地区ナイト。終了後はホテルのBarで軽く一杯。
3日目、朝食会の後は国立故宮博物院に向かった。

ここは見応えがあった。
到着したのは開館前。
しばらく待って、一番客としてオープンと同時に入館。
ここでは音声ガイドを借りるべきだろう。

特別展を含め数多くの展示物が並べられている。
歴史と文化を学ぶべきだが、一度行ったきりでは無理。
それも1～2時間の見学で理解するのは難しい。

多くの観客の目当ては翡翠の翠玉白菜。

早い時間だったのでよかったが、ピーク時だと遠くからしか拝むことはできない。
観客の大半は世界中のロータリアンだった（笑）。

午後の国際大会に参加した後は観光組と合流し海鮮料理。
日本人客はいなかった。

こんなお店ならいいよね。
そのまま夜市に行きたかったが、あいにくの雨と翌朝が早いためホテルに戻った。

そう、最終日15日はW杯日本対オランダ戦。
台湾は日本と時差1時間のため、キックオフは午前4時。
夜更かしは禁物。
僕はホテルでNHKが映ったので、てっきりW杯も観戦できると思っていたが甘かった。
放映権の問題があるのか、海外のNHKではW杯は放送されない。
他のネット配信も規制があるよう。
同室のMさんがあらゆる情報を集め、地元台湾のTV局が放送することが判明。

言葉はまったく分からなかったがしっかりと応援することができた。
追いついた時は2人でガッツポーズ。
Mさんに感謝だね。

季節的に台湾は雨期。
湿気も多く、なにより傘が手放せない。
そのためタクシーで移動することも多かった。
タクシーはほぼ黄色で全て同じに見えるが、
個人タクシーも走っているのでサービスは様々。
言葉は通じないし、
カーナビもなく現金しか使えないオンボロタクシーには往生した。
まあ、これもいい経験。

そして気づいたこと。
コンビニは圧倒時にセブンイレブンとファミリーマート。
セブンイレブンの隣に当たり前のようにファミリーマートが並ぶ。
通りの向かいにもセブンイレブン。
商売が成り立つか不安だが、僕が考えることではない。
あとはバイクの多さ。
ベトナムかと思ってしまった。

九份にも行けず観光も少しだったが、あっという間に過ぎていった。
それでも充実した時間に感謝。
次回は名所も夜市も行けるといい。

ご一緒したみなさま、お疲れ様でした。